Bună!

Sunt Cecilia Apostoiu, psiholog clinician, psihoterapeut integrativ, psiho-nutritionist cu master in nutritie si acreditare in Teoria Polyvagala, membru Colegiul Psihologilor din Romania.

Îți ofer ghidaj și susținere în timpul momentelor complicate ale vieții tale. Împreună, descoperim puterea transformării personale și beneficiile unei abordări autentice, prietenoase și pline de iubire în călătoria ta spre echilibru și încredere în sine.

NU POȚI merge cu un om mai departe de unde ai ajuns tu insuți.... Jung, Rogers, Yalom – toți au vorbit despre același adevăr:

î𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐎𝐌𝐔𝐋-𝐏𝐒𝐈𝐇𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐄𝐔𝐓

𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥 𝐚𝐥 s𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛ă𝐫𝐢𝐢.

"Au fost și încă sunt multe momente în care ridic ochii spre cer și nu înțeleg rostul căderii, profunzimea durerii și intensitatea ei în corpul meu !"

"Acolo am descoperit 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐣𝐮𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 – nu curajul zgomotos, ci acela profund și liniștit: curajul de a rămâne, de a conține, de a nu fugi, de a nu cosmetiza."

"La 43 ani, știu că tehnicile sunt doar unelte. Transformarea reală vine din OMUL care stă în fața ta: felul în care vede, simte, conține și rămâne.

Și acesta este drumul meu.

Și aceasta este viața mea.

O viață în căutarea adevărului! O viață cu multe căderi urmate de reconstrucție.

UN DRUM CARE CONTINUA....."

OM-psihoterapeut , Apostoiu Cecilia.

Probabil de întrebi de ce vin oamenii la mine pentru psihoterapie...

Pentru că, în realitate, viața lor arată des așa:

😞 Depresie – pierdere de energie, lipsa bucuriei, dificultatea de a funcționa, senzația că totul este gri și că speranța s-a stins.
😰 Anxietate – palpitații, nod în gât, teamă difuză, atacuri de panică.
😔 Anxietate socială – rușine, blocaj, evitări dureroase.
⚡ Anxietate generalizată – griji continue, tensiune în corp, oboseală psihică.
💔 Divorț – dezorientare, vinovăție, suferință profundă, frică de viitor.
🕯️ Doliu / pierdere – lumea nu mai are sens, iar identitatea pare suspendată.
😢 Bullying (la ei sau la copil) – rușine, frică, retragere, dificultăți la școală sau în relații.
🔥 Traume vechi – abuz, violență, experiențe care se reactivează și blochează prezentul.
🍽️ Mâncat emoțional – pierderea controlului, rușine, vinovăție, ciclu nesfârșit.
😵‍💫 Stres extrem / burnout – insomnii, iritabilitate, epuizare.
💭 „Nu mai pot” – dar fără locul în care să o spună cu adevărat.

𝗢𝗮𝗺𝗲𝗻𝗶𝗶 𝘃𝗶𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗮̆ 𝗮𝘂 𝗻𝗲𝘃𝗼𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗽𝗮𝘁̦𝗶𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁 𝘀̦𝗶 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗿 𝗶̂𝗻 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘁:
✨ să respire și să se stabilizeze,
✨ să fie înțeleși fără judecată,
✨ să primească intervenție profundă și eficientă, bazată pe metode științifice (psihoterapie integrativă, reglare polivagală),
✨ să își regleze corpul, emoțiile și mintea,
✨ să se ridice și să își reconstruiască direcția.

𝗔𝗶𝗰𝗶 𝗹𝘂𝗰𝗿ez 𝗰𝘂 𝗼𝗺𝘂𝗹 𝗿𝗲𝗮𝗹, 𝗻𝘂 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗰𝘂 𝘀𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗹𝗲.
Abordarea este empatică, profesionistă și adaptată fiecărei persoane care caută psihoterapie în Constanța. Indiferent de motivele tale, alegerea de a consulta un psihoterapeut arată grijă față de propria sănătate mentală și bunăstare.

Este un pas curajos și pozitiv către o viață mai echilibrată și mai împlinită.